5分快3网:紅薯的不同吃法教你如何做出紅薯佳肴[多圖]

2020-3-1 編輯:采編部 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀: 我們最常見的紅薯吃法就是生吃、蒸著吃、煮著吃和烤著吃。其實紅薯還有許多吃法,可以搭配不同的食物,既美味又健康,大家跟著小編一起學習做紅薯佳肴吧。 1、紅薯粥 紅薯粥可以說是紅薯食...

5分快3开奖结果果 www.heh725.com 我們最常見的紅薯吃法就是生吃、蒸著吃、煮著吃和烤著吃。其實紅薯還有許多吃法,可以搭配不同的食物,既美味又健康,大家跟著小編一起學習做紅薯佳肴吧。

1、紅薯粥

紅薯粥可以說是紅薯食譜中最簡單的,但是不要小看這一碗粥,雖然簡單,但它既美味有營養,還有助于排毒。做法也很簡單,①先將洗凈的紅薯切成小塊。②再把紅薯和大米一同放入適量的水中煮,煮熟即可,想減肥的妹子可以試試哦。

2、紅薯濃湯

紅薯濃湯制作方法也很簡單,你只需要準備三種食材,紅薯、花菜和淀粉。①將紅薯洗凈后切成小塊,然后把紅薯蒸熟,蒸熟后將紅薯搗碎成泥。②將淀粉用水化開備用,花菜洗凈后切成小朵,再將花菜倒入煮開的水中煮兩分鐘,然后將紅薯泥倒入鍋中煮一分鐘。③最后倒入淀粉,將湯調成糊狀即可食用。這道湯不僅會讓人有飽腹感,還具有美容的功效。

3、拔絲紅薯

這道菜既好看又讓人有食欲,而且做法也容易,這道菜的食材有:紅薯,白糖,淀粉和食用油。①先將紅薯去皮切成塊,加入淀粉拌勻,將裹著淀粉的紅薯塊倒入燒熱的油中炸,等到紅薯變成金黃色就可以撈出來了。②將鍋中留少許油,把白糖倒入鍋中,用鍋鏟攪拌直白糖全部化開,然后將炸好的紅薯倒入,迅速翻炒幾下就可以盛起來了。這道才可謂是色香味俱全,小孩子也很很喜歡哦。

4、香脆紅薯餅

香脆紅薯餅也是很多人都喜愛的食物,制作起來也不難,需要準備的食材有:紅薯、糯米粉、白糖、面包糠、牛奶和雞蛋。①先將紅薯洗凈去皮蒸熟,再把蒸熟的紅薯搗成泥狀并加入白糖調勻。②調勻后把糯米粉和牛奶倒入紅薯泥中揉成面團,注意牛奶不要太多,不然會太稀。③把面團搓成一個個小團,然后把小團壓成餅狀。④把打好的雞蛋均勻的刷在面餅的兩面,然后粘上面包糠。⑤這樣就可以把弄好的餅放入燒熱的油中炸了(記住有多放一點,火要調小,用小火慢慢炸),炸至紅薯餅浮起來就可以撈起來食用了,味道還不錯哦。

這幾道紅薯的佳肴既簡單又營養,喜歡紅薯的小伙伴趕緊試試吧。


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